Rörelse och idrott är en viktig del av uppväxten och nya små medlemmar ska känna sig välkomna i klubben. Ditt barn ska få en bra start på sin körning och Crosskolan ska hjälpa till att på ett lekfullt sätt få barnen att bli duktiga crossförare.

• Få en bra start i hur man kör sin mc på ett säkert och professionellt sätt.
• Förstå hur crossen funkar, vad de olika delarna heter och hur man gör rent crossen.
• Säkerhetsutrustning, varför man har det och hur man använder den.
• Förstå hur en tävling går till och vad flaggorna betyder.
• Lära sig hur man uppför sig på banan och framförallt i depån.
• Vila, sömn och mat
• Bli en bra kamrat till andra på banan och i depån.
• Och kanske det viktigaste: Få kompisar och känna gemenskap!

Vilka barn kan vara med?

Alla upp till 19 års ålder. Vilken hoj du har är mindre viktigt, det kan vara allt från 50 kubik till 85 kubik eller högre (U19 MX2). 

Skydd

Bra skydd är inte bara en självklarhet för att ditt barn ska kunna köra säkert. Bra skydd innebär också att de sitter som de ska och inte kommer att vara i vägen när det går fort på crossbanan.

Exempel på skydd som barnet ska ha är: Hjälm, ryggskydd, axelskydd, armbågsskydd, knäskydd,crossstövlar, skyddsglasögon, tröja, handskar och byxor.

Tips! Ett helkroppsskydd, ofta kallad skyddsjacka, kan vara ett bra alternativ. De innehåller ofta axelskydd, ryggskydd och armbågsskydd i ett och sitter bra på kroppen.

Guldhjälmen

Vi följer de rekommendationer vi får från SVEMO, och använder oss av Guldhjälmskonceptet i vår utbildning. Kursen varvar teori med praktik ute på banan. Den avslutas med ett teoriprov för både barn och vårdnadshavare. Utbildningen gäller för barnet och en vårdnadshavare som skall vara med under hela utbildningen.

Barn under 12 är är helförsäkrad om de är inskrivna i Guldhjälmsutbildningen.

Vi siktar på att köra teorin parallellt med praktiken, så förarna snabbt får en förståelse för flaggor, signaler och allt annat viktigt. Det ger en säkrare förare och barnen lär sig bra när man varvar teori med praktik. 

Tränarna

Tränarnas uppdrag är att lära barnen hur man på ett säkert sätt kör motocross. Lärandet kommer att ske med leken i centrum. Man lär sig mer när man har kul! Det kommer inte att ligga fokus på att köra fort utan tryggt. Farten kommer på köpet när barnen känner sig trygga med att köra motocross.

Tränarna ska också verka för att skapa gemenskap i gruppen. Att vara en bra kamrat är en viktigt del av motocross. Tränarna är också utbildade barnledare för att ta hand om ditt barn på bästa sätt.    

Din roll som förälder / vårdnadshavare

Det innebär att du som vårdnadshavare är med på träningstillfällen och hjälper till med saker som flaggvakt, kontrollerar att skydden sitter bra och att hojen är i körbart skick.

Det är viktigt att även utanför träningen att prata om säkerheten och hur man uppför sig på banen. Det är viktigt på grund av säkerheten.

Om ditt barn kör omkull så behövs både stöttning och tröst.

Träningsmoment

Det här är ett axplock av de träningsmoment som kommer att dyka upp under träningspassen.

• Rätt position. Hur man sitter och står på crossen.
• Uppvärmning
• Bromsa!
• Gasa på!
• Kurvteknik
• Balansövning
• Slalomkörning
• Hoppa
• Ha kul!